如何依体质飲蔬菜湯与糙米湯(台湾网站对菜汤的理解说明供参考) 因蔬菜湯是涼性，而糙米湯是溫性。而蔬果湯燉煮 1小時較煮2小時者更涼，故更應依各人體質，好好來決定如何使用。 如何依体质飲蔬菜湯与糙米湯(台湾网站对菜汤的理解说明供参考) 因蔬菜湯是涼性，而糙米湯是溫性。而蔬果湯燉煮 1小時較煮2小時者更涼，故更應依各人體質，好好來決定如何使用。 (一)、虛寒性體質虛弱者---大約是癌症末期或久病者，或與肝病有關者，需考慮用蔬菜湯2小時燉煮者，並搭配糙米湯分開飲用。若蔬菜湯飲用後胃不舒服時，宜在飯後不久飲用。體溫偏低、手腳冰冷，甚致盜汗，手心常濕冷。貧血怕冷，臉色倉白，舌頭苔白。尿量多而色淡。元氣不足，行動遲緩無力，精神不濟。臨床上久病無法醫癒，體弱耗盡者。女性月事常遲緩，要來又似不來者。 (二) 實性體質者---大約是初期病患或發病與代謝生理機能較無關者，如乳房癌、子宮頸癌、卵巢癌、皮膚癌等，體力尚可、精神尚佳者。可考慮喝 1小時燉煮的蔬菜湯，且糙米湯只能喝蔬菜湯的半量即可。合谷穴處肌肉彈性良好者。抗病能力尚佳。體力充沛而不易流汗。消化功能不佳，經常便秘。腎功能不佳，排尿不良 (三)燥熱性體質者---代謝快速，體溫偏高，常有口乾舌燥等情形者，喜吃大量清涼水果者。此等人只能飲用1小時燉煮的蔬菜湯，不需再補喝糙米湯。不喜喝水，尿常褐色，尿量偏少。 常覺得口乾舌燥，經常性口臭便秘。消化道功能不佳。 輔助療法的糙米茶及其製造法 (台湾网站对菜汤的理解说明供参考) 近代的食品製造科學改變了黑色文化，而一切以白色為準則，消費者不明究裡，也認為穀類食品，愈白愈好，因而將營養最豐富也最重要的維生素、礦物質部份去除了。以薩蒂羅拉醫師為例，他攝食了如糙米、小麥、大麥等未精製的穀粒，及其他天然食品，亦治癒了癌症。現在介紹立石先生另一輔助食療物---糙米茶。此湯使用法是溫補蔬菜湯治療時的涼性特質，若體虛者應要注意搭配飲用。 (一)、第一道糙米茶汁做法取適量糙米，用沒沾油的鍋，把糙米翻炒，不要使糙米爆裂，炒到米粒成黃褐色為止。取一陶瓷器鍋，同時在鍋中放水1,500cc(約8碗水)。水煮開後，放入炒熟的黃褐糙米180g。糙米放入後馬上停火。原封不動放置五分鐘。用濾網將糙米粒過濾後，茶汁待用，糙米粒再做第二道茶汁。 (二)、第二道茶汁的作法原陶瓷鍋放入1,500cc水，用火煮沸。將第一次過濾的糙米茶渣，放入煮開的陶瓷鍋中。立即關成小火，約再煮五分鐘關掉火源。用網子過濾，殘渣廢棄，茶汁待用。 (三)、混合成飲用茶汁將第一、二道茶汁混合均勻後，即可當茶飲用。飲用量依病情而改變，自我斟酌。糙米茶絕對不要與含有蛋白質等飲料如牛奶等混合一起喝。前述蔬菜湯與本糙米茶不可同時飲用，不然其效果減半。兩者湯汁(蔬菜湯與糙米湯)要有十五分鐘以上的間距，錯開來飲用，切記要遵守。你看排毒就要多饮水浓缩肯定不对把这些文章你整理一下发表最简单的排毒方法